De fases in een destructieve relatie verlopen meestal op dezelfde wijze.
Beginfase
Er is sprake van enorme aantrekkingskracht, gevoelens van verbondenheid (zielsverwantschap). Hij is belangstellend, waarderend, loyaal, beschermend, grappig, enthousiast. Hij vertelt je precies datgene wat je horen wilt. De relatie ontwikkelt zich razendsnel, er wordt vaak binnen enkele maanden getrouwd.
Middenfase
Zijn masker valt, zijn donkere kant komt naar voren, de pathologie wordt duidelijk. Hij wil controle over de relatie, vernedert, liegt, toont geen empathie, is niet gewetensvol, trekt haar financiële administratie naar zich toe, etcetera. Zij raakt in de war, twijfelt aan zichzelf, wordt angstig, hoopt dat het weer goed komt, gaat anticiperen op zijn gedrag, raakt geïsoleerd en komt in de problemen op haar werk. De communicatie bestaat uit:
- Hij hypnotiseert, brengt in trance (intens oogcontact), verleidt
- Emotionele controle (gaslighting, mindcontrol, dramadriehoek)
- Hij doet dan weer ‘aardig’, dan weer ‘beschuldigend’ (Jekyll and Hide)
- Hij praat veel, vooral over eten, geld en seks (concrete zaken)
- Hij gebruikt weinig abstracte woorden zoals democratie, vrede, toekomst, politiek, familie; hij begrijpt deze woorden niet en vermijdt ze
- Hij heeft geen eigen ideeën, mening; hij gebruikt die van anderen, verdraait de feiten, hij is ‘leeg’, oppervlakkig
- Hij vertelt ‘zielige’ verhalen als het hem goed uitkomt, is opeens ziek of gaat stotteren
- Lichaamstaal: arrogant, ‘lege ogen’
Klachten die vrouwen kunnen krijgen:
- Fysieke klachten:
- Hyperalert, schrikreacties
- Problemen rondom eten en gewicht
- Slaapproblemen
- Uitgeput raken
- Psychische klachten:
- Paranoïde gedrag
- Dissociëren (staren, ‘ontkoppelen’ van gevoel)
- Cognitieve dissonantie (het één denken, maar het andere doen, om de vrede te bewaren)
- Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Eindfase
Hij gaat plotseling weg, laat niets van zich horen. Als zijn vrouw/partner weggaat, kan hij twee dingen doen:
- Zich positief opstellen, beloven zich beter te gedragen, waardoor je nog een tijd met hem doorgaat
- Dreigen, geweld gebruiken, stalken